Jeles napok az időjóslásban

Jeles napok az időjóslásban

          

Mélységesen tisztelem az egyszerű parasztembereket. Egyrészt azért, mert én nem csinálnám azt a munkát, amit ők végeznek, hiszen éjjelük-nappaluk a földművelés, az állatok ellátása. Másrészt azért, mert olyan tudással bírnak sok dolgot illetően, amivel én nem rendelkezem. Ezek között van az is, ahogyan megfigyelték, értékelték az időjárást nemzedékeken keresztül. Átadták egymásnak ezt a tudást, hasznosították, ez határozta meg életüket a mindennapokban. Nagyon okosak! Én az okos embert tisztelem! Az alábbiakban felsorakoztatok néhány népi bölcsességet az időjárás megfigyeléséből eredően.

Január - Boldogasszony hava

"Januárt ha eső veri, kamra, erszény megszenvedi."

Dátum	Névnap	Időjóslás
január 6.	/Boldizsár/ - Vízkereszt	Ha vízkereszt vizet ereszt, A tél soká ki nem ereszt.
január 18.	Piroska	Piroska napján, ha fagy, Negyven napig el nem hagy.
január 22.	Vince	Csurran-csöppen Vince, Tele lesz a pince.
január 25.	Pál	Pálfordulás, ha tiszta, Bőven terem, mező, puszta, Ha szeles, jő hadakozás, Ha ködös, embernek sírt ás. Ha pedig havas vagy nedves, Lesz a kenyér igen kedves. Ha fényes Szent Pál, Minden termés szépen áll, Ha Pál fordul köddel, Jószág hullik döggel.

Február - Böjtelő hava

"Ha rajlik a muslica februárban, lesz még zimankó márciusban."

Dátum	Névnap	Időjóslás
február 2.	/Karolina/ - Gyertyaszentelő Boldogasszony	Gyertyaszentelő melege, Sok hó és jég előjele. Gyertyaszentelő hidege, Kora tavasznak hírnöke.
február 6.	Dorottya	Ha Dorottya szorítja, Julianna tágítja.
február 14.	Bálint	Ha házasodnak a verebek Bálintkor, Készülődhetsz a tavaszra bármikor.
február 16.	Julianna	Ha Juliska fésülködik, A tavasz már közeledik.
február 19.	Zsuzsanna	Zsuzsanna, megszólal a pacsirta.
február 24.	Mátyás	Mátyás, szűre ujjából ereszti ki a tavaszt. Mátyás ront, ha talál (jeget) Ha nem talál, csinál.

Március - Böjtmás hava

"Amilyen a március kilencedik napja,olyan lesz az egész hónap folyamatja."

Dátum	Névnap	Időjóslás
március 12.	Gergely	Gergely-napi szél, Szent Gyögy-napig él. Megrázza még szakállát Gergely!
március 18.	Sándor	Sándor, József, Benedek, Hoz a zsákban meleget. De ha nem hoz meleget, Gyuri lesz majd a gyerek.
március 19.	József	Szent Józsefkor nyissad, (szőlőt) Ha vízben áll is a lábad.
március 21.	Benedek	Benedek, jönnek a jó melegek.
március 25.	/Irén/ Gyümölcsoltó Boldogasszony	Gyümölcsoltó hidege Téli hónapnak megölője. Ha ezen a napon megszólalnak a békák, még negyven napig hideg lesz.

Április - Szent György hava

"Áprilisnak szárazsága, jó gazdának bosszúsága,
Áprilisnak nedvessége, fáknak termőképessége."

Böjti szelek vizet árasztanak,
Jeget olvasztanak.

Ha nagypénteken délelőtt esik,
Az év első fele szárazsággal telik.

Dátum	Névnap	Időjóslás
április 24.	György	Szent György-napi dörgés, Jó bortermés. Szent György-nap után Kalapáccsal sem lehet Visszaverni a füvet.
április 25.	Márk	Ha megszólal a pacsirta, a béka, jó termést várhatsz, Ellenben ha hallgat a fülemüle, akkor változékony lesz a tavasz.

Május - Pünkösd hava

"Május hűvössége
A gazdának üdvössége."

Dátum	Névnap	Időjóslás
május 12.	Pongrác	Pongrác, Szervác, Bonifác, ezek a fagyos szentek, Aki pedig felmelegíti őket, az Zsófi. Sok bort hoz a három ác, Ha felhőt egyiken sem látsz.
május 13.	Szervác
május 14.	Bonifác
Húsvét után 40 nappal	Áldozócsütörtök	Mint az Áldozócsütörtök, Olyan lesz az időtök.
	Pünkösd	Pünkösd napi esésre, Ne várj áldást a vetésre.
május 25.	Orbán	Orbánnak napja hogyha fényes, A vincellér, mint páva, kényes. Ha Orbán nevet, a szőlő sír!

Június - Szent Iván hava

"Júniusi derű: bőség, júniusi sár: szükség."

"Júniusi sár koldusbotot nyomhat a gazda kezébe."

Dátum	Névnap	Időjóslás
június 8.	Medárd	Ha Medárdkor esik, Negyven napig esik.
június 10.	Margit	Margit-napi esőcseppek, Negyven napig elperegnek.
június 24.	János (Iván)	János-napi zivatar, Negyven napig elkavar.

 Július - Szent Jakab hava

"Ha július nem főz, szeptember éhen marad."

Dátum	Névnap	Időjóslás
július 2.	/Ottó/ Sarlós Boldogasszony	Sarlós Boldogasszony aminő, Hat hétig olyan lesz az idő.
július 13.	Margit	Mérges Margit, Mert áldást nem hoz.
július 20.	Illés	Esős Illés rossz, Mert áldást nem hoz. Jaj neked kánikula, Ha Illés próféta a nyakadat megmossa.
július 25.	Jakab	Jakab napja vihart szül, Magdolna sárban csücsül.
július 26.	Anna	Anna asszony reggele Már hűvös, ne játssz vele!

Augusztus - Kisasszony hava

"Sűrű eső augusztusban, jó mustot ád a hordóban."

Dátum	Névnap	Időjóslás
augusztus 4.	Domonkos	Ha Domonkos forró, Kemény tél várható. Domonkos napján ha esik, A tél szárazsággal telik.
augusztus 6.	/Berta/ Úr színeváltozása	Az Úr színeváltozása A szőlőknek tarkulása.
augusztus 10.	Lőrinc	Lőrinc napja, ha szép, Sok a gyümölcs, és ép. Lőrinc belekotor a sárgadinnyébe.

 Szeptember - Szent Mihály hava

"Olyan lesz egész szeptember,
milyen idő jön Egyeddel."

Dátum	Névnap	Időjóslás
szeptember 1.	Egyed	Egyed ha fenn hordót görget, Jól terem jövőre földed. Ha elmúlt Egyed, A jószág már ehet.
szeptember 4.	Rozália	Rozália nevének viselőjét megoltalmazza minden bajtól, járványos betegségtől.
szeptember 8.	/Mária/ Kisasszony	Az időt Kisasszony napja, Négy hétre előre szabja. Kisasszony hajtja a fecskéket.
szeptember 29.	Mihály	Szent Mihálykor keleti szél, Igen kemény telet ígér. Szent Mihály öltöztet, Szent György vetkőztet.

 Október - Mindszent hava

"Októberben durvul a nyúl szőre,
siess fáért az erdőre."

"Októberi eső, termékeny esztendő."

Dátum	Névnap	Időjóslás
október 2.	/Petra/ Leodegár	Leodegár ha lombhullató, Örülj, a jövő év páratlan jó!
október 21.	Orsolya	Orsolyakor takaríts be káposztádat, Simon-Júda hóval tömi be a szádat!
október 28.	Simon - Júdás	Megérkezett Simon-Júdás, Jaj már néked pőregatyás! Rég felírta Noé Tokaj hegyormára, Hegyaljai kapás várj Simon-Júdásra. Akár haszon, akár kár, Simon-Júda a határ. (Szüret)

 November - Szent András hava

"Tél elejét szabja Szent Erzsébet napja"

Dátum	Névnap	Időjóslás
november 1.	/Marianna/ Mindenszentek	Ha esős Mindenszentek, Sok hó lesz rá, figyeljetek!
november 11.	Márton	Márton-napkor ha a lúd jégen áll, Karácsonykor térdig sárban jár. Ha Márton napja ködös, zűrzavaros tél lesz, Ha pedig hideg, száraz tél. A Márton-lúd melle csontja Ha világos, hó lesz, Ha fekete, eső.
november 19.	Erzsébet	Ha Erzsébet megrázza pendelyét, Leesik az első hó.
november 25.	Katalin	Ha Katalin kopog, Akkor a karácsony locsog, Viszont ha Katalin locsog, Akkor a karácsony kopog.
november 30.	András	András-napi hó, A vetésnek nem jó.

December - Karácsony hava

"Hideg, havas december, jó termést vár az ember."

Dátum	Névnap	Időjóslás
december 13.	Luca	Szent Lucának híres napja, A napot rövidre szabja. Ha Luca sárban jár, A karácsony hóban áll.
december 25.	/Eugénia/ Karácsony	A zöld karácsony rossz, Fehér húsvétot hoz.
december 27.	János	Ha János-nap borús, A termés igen dús.
december 31.	Szilveszter	Ha Szilveszter nyugszik széllel, Az újév derűvel kél fel.

FONTOS VAGYOK ÖNMAGAMNAK?

SZERVEZETÜNK MINDEN NAPJA

"A betegségek számtalan elnevezése lényegtelen. Minden, ami fontos, az hogy betegségeinknek egyetlen oka van – a savas hulladék és toxinok túl nagy mennyisége testünkben"

A szervezet elsavasodása – a korszerű ember legnagyobb problémája, amelyről legtöbben nem is tudunk!

Elsődleges jelei: Kialvatlanság, Emésztési nehézségek és szorulás, Fogszuvasodás és foglepedék, Fertőzés és betegségérzékenység, Hajhullás, Bőrproblémák, Izomgörcsök, Depresszió, Libidóhiány, Allergiák…

Ez csak néhány probléma, amelyet a test elsavasodásának első fázisában hamar lehet észlelni. Ha a test elsavasodását nem szüntetjük meg, akkor ezek a problémák cukorbetegség, vesekövek, reuma, sőt rákos betegségek formájában jelentkeznek!

Mindenki ismeri a történeteket a túl magas koleszterinszintről, a túlsúly megsemmisítő hatásairól, a zsiradékok és szénhidrátok károsságáról. Az orvosok, illetve a sajtó, szüntelenül bombáz minket ezekkel a tényekkel. Elfeledik azonban, hogy mindent a kezdeténél lehet leginkább megoldani.

Mi az oka annak, hogy az emberiség kevésbé egészséges és ellenállóbb, mint mondjuk 100 vagy 200 évvel ezelőtt, annak ellenére, hogy az orvostudomány mérhetetlen fejlődésének vagyunk tanúi?

 A gondok többsége a test elsavasodásában rejlik, ez pedig a test túlzott és túl korai öregedését okozza. A test elsavasodását a korszerű élet ártalmai, az egyre rosszabb minőségű ételek, a stressz, az egészségtelen környezet, a naponkénti testmozgás hiánya okozzák.

A legtöbbet, amit ebben a pillanatban megtehetünk egészségünk és közérzetünk érdekében az, hogy újra felállítjuk testünk savassági egyensúlyát.

Nagyszerű megoldás a DXN termékek fogyasztása naponta: GANODERMA és SPIRULINA bőséges vízzel együtt.

BESZEREZHETŐ ITT 

AZ EMBER A TEREMTÉS KORONÁJA

Melyiket szeretnéd?

http://www.youtube.com/v/EEu42L0ufBY&rel=0&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3

http://www.youtube.com/v/EEu42L0ufBY&rel=0&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3

TÚRÁZZUNK A VILÁGEGYETEMBEN

Utazás az Univerzum peremére

http://t7.hu/oq3

http://t7.hu/oq3

MUTASD MEG TÚRAFELSZERELÉSEDET, MEGMONDOM KI VAGY!

Minden tevékenységnek megvan a divatja, felszerelése, tudnivalója. Így van ez a túrázással és a túraöltözettel is. A régi mondás szerint "Nincs rossz idő, csak rosszul öltözött turista."
Mire érdemes odafigyelnünk kirándulásaink alkalmával, hogyan öltözködjünk?

A legfontosabb az, hogy minden, amit használunk a túrán, az esőkabáttól a cipőig, régi jó ismerősünk legyen.
Az új holmik, új cipő megtréfálhatnak, mindenképpen még idehaza használd. Az időjárás a magas hegyekben egészen más, mint tengerszinten. Fokozatosan hidegebb és szelesebb idő várhat ránk, ahogy felfelé haladunk. Fontos a réteges öltözködés, strapabíró túraöltözet. Szükséges a meleg ruha (tartalék, még nyáron is!, izzadságot elvezető alá-öltözet), Széldzseki, polár-kabát, jó minőségű esőköpeny és esőnadrág, kényelmes túrabakancs, kesztyű, sapka vagy kendő napszúrás ellen, kamásli. Mindenképp hasznos jó minőségű, úgynevezett lélegző esőkabátot és esőnadrágot vinni. (ajánlott a Gore-Tex) A felszerelés összeállításánál gondoljunk a súlyra!  Létfontosságú holmikat ne felejtsük otthon.


Bővebben itt olvashatsz:
http://www.turatars.com/blog/view/id_635/title_Felszereles-es-egyeb-okossagok/

Balázs és Levente barátaim ruházata egy Tátratúrán

10 jó tanács a túraöltözet tisztításához

Aki túrázásra adja a fejét, egy idő után beruház egy jó minőségű túrakabátba vagy bármilyen technikai öltözetbe. Ezek persze ugyanolyan törődést, tisztítást igényelnek, mint más túrafelszerelések.
Mire figyeljünk oda mosáskor, tisztításkor, szárításkor és tároláskor?

1. Semmiképp ne mossuk együtt más "sima" öltözékkel, ruhával.
2. Ne használjunk hagyományos mosószert és öblítőt, csak a hozzá való hagymászó-boltban (is) kapható speciális szerekkel mossuk.
3. Maximum 40 fokos vízben mossuk.
4. Kerüljük a mosógép használatát. Igaz kényelmesebb, de a speciális anyagok jobban sérülnek a mosógépben.
5. Lehetőleg ne mossuk fürdőkádban, mosdóban, mert az abban lerakodó, láthatatlan kemikáliák, tisztítószerek komoly kárt tehetnek a ruhában. Csak az erre elkülönített műanyag lavorban tegyük ezt.
6. Kerüljük az un. száraztisztítási eljárásokat (gőzölés, kefélés, vasalás)
7. A szárítás ne napon és ne sugárzó hővel (pl. radiátor, konvektor, hősugárzó) történjen, valamint ne lógatva, inkább fektetve a szárító rácsain.
8. Impregnálás: a speciális mosószerek, öblítők gyakran egyben impregnálószerek is, tehát nem szükséges olyankor külön impregnálószert alkalmazni.
9. A "hagyományos" esőkabátoknál (nem softshellnél) az impregnálás a mosás utáni, nedvesen felvitt direct spray-on impregnálókkal történjen.
10. Az öltözet, kabát tárolásánál a legmegfelelőbb, ha vállfát használunk. Ha cipzáros, akkor azt húzzuk össze.

Kellemes túrázást mindenkinek!

FELTÉTLENÜL OLVASD EL, MÁSKÉPP LÁTOD A VILÁGOT

Ha nem szeretsz olvasni,
Ha nem szeretsz túrázni,
Ha nem szeretsz evezni,
Ha nem szeretsz célt állítani,
De szeretnél
Akkor Neked való ez a könyv.

Ha pesszimista huhogók vesznek körül,
Ha megvalósítanád az álmaidat,
Ha kalandokra vágysz,
Ha éppen nincs film a tévédben,
Ha feldobnád magad valamivel,
Ha megismernél különleges embereket,
Ha....
Akkor olvasd el feltétlenül a ....

http://www.atlantix.eu/rakonczay-tuzhangya-konyvajanlo/

Én találkoztam velük és dedikálták az útleírást. Szeretek útleírást olvasni, kiváltképp értékes-híres embereket megismerni.
„A lehetőség, mindenki számára megadatott, hogy egy magasabb síkra emelkedjen. Nem kíván erőt vagy áldozatot. Egyszerűen meg kell változtatni, az elgondolásunkat, hogy mit képzelünk normálisnak. ”

Deepak Chopra --- Kajárik Béla nyomán

NAPSÜTÉSBEN A SZABADBAN, VAGY SZELLŐZETLEN HELYISÉGBEN?

„A lehetőség,mindenki számára megadatott, hogy egy magasabb síkra emelkedjen. Nem kíván erőt vagy áldozatot. Egyszerűen meg kell változtatni, az elgondolásunkat, hogy mit képzelünk normálisnak. ”

Deepak Chopra --- Kajárik Béla nyomán

Hetente 3-4 alkalommal teszek egy futókört lakóhelyem - városom környékén, lakott területen kívül 30-40 perc alatt. Tanulmányaim sora és személyes tapasztalataim bebizonyították számomra, hogy nagyon egészséges tevékenység minden évszakban.

Van egy nagyon erős társadalmi nyomás, mely e tevékenység ellen hat. Gyermekkorunkban az óvoda és az iskola, sok esetben a család is arra ösztönöz bennünket, hogy minél kevesebbet mozogjunk, szaladgáljunk. Oka ennek az életmódbeli alul-informáltság , az intézményi feltételek hiánya, a köztudat átformálása a kényelem irányába. (Esetlegesen a betegségipar kuncsaftkörének szándékos növelése, tiszta levegő esetén is szmogriadóval gátolni a szabadtéri mozgást-levegőzést, esetenként a szellőzetlen helyiségekben tartózkodás előnyben részesítése, egészségmegőrzés-mozgáskultúra elhelyezése értékrendünkben)

ÉLETERŐ - ÉLETÖRÖM = SZABADON A SZABADBAN

100 tipp kezdő futóknak

FELVIDÉKRE JÁRUNK HEGYEKET MEGMÁSZNI, SZÉP MAGYAR VÁRAKAT ÚJRA MEGCSODÁLNI

http://mapy.hiking.sk/

Klikkelj rá!

Szlovákia turista térképe  /nagyítás után jön ki a térkép rendesen!/

IDŐJÁRÁSI MEGFIGYELÉSEK GYAKORLATI TAPASZTALATOK ALAPJÁN

Felhők:

- ha a tiszta égbolton fátyol-szerű, vékony, fehér cirrusz-felhők jelennek meg, az időjárás 2-3 napon belül elromlik.
- ha az égboltot rövid idő alatt belepi egy vékony felhőréteg, amelyen át homályosan láthatjuk a Napot vagy a Holdat, az idő kevesebb mint 24 órán belül elromlik.
- ha az égboltot szürkés felhőréteg lepi be, amelyek alatt sötétebb árnyalatú felhőpamacsok úsznak a talaj mentén fújó széllel ellentétes irányba, az eső percek, legföljebb órák kérdése.
- ha elnyúlt, egyenetlen felületű ún. altokumulusz felhők jelennek meg a reggeli tiszta égbolton, délutáni zivatarra - esetleg jégesőre is - számíthatunk.
- a délután vagy este megjelenő, magas-légköri rózsaszín cirrokumulusz felhők több napig tartó esőzés előhírnökei.
- ha eső után estére kitisztul az égbolt, de észak-nyugaton fekete felhők úsznak a látóhatáron, az idő másnap is csapadékos marad.
- este a völgyeken felkúszó, a csúcsok környékén megmaradó köd másnapi rossz időt jelez.
- ha esik az eső és közben a szél iránya megváltozik, északi, vagy észak-nyugati irányból fújva, az idő helyreáll.

Szél:

- reggel, ha a levegő hideg és az ég tiszta, vagy enyhén felhős, a szél pedig csak mérsékelten, egy meghatározott irány nélkül fúj, az idő szép marad.
-  ha reggel a levegő meleg, és tiszta az ég, a szél pedig egyáltalán nem fúj, nyáron a délután folyamán viharra, télen estefelé ködre számíthatunk.
- ha a hegy lábánál a szél ellenkező irányból fúj, mint a gerinc közelében, az idő hamarosan elromlik.
- ha hideg van, esik az eső vagy a hó és erős szél fúj déli irányból, a rossz idő több napon át megmarad.
- ha szép idő van, de erős észak-nyugati szél fúj a hegygerincen, az idő elromlik.

Az égbolt és a felhők színe:

- a sötétkék égbolt másnapi tiszta időt jelent.
- a hajnali sárgás-aranyszínű égbolt száraz, tiszta időt ígér.
- a lillás égbolt, a napkeltekor ibolyaszínben játszó felhők még aznapi esőre engednek következtetni.
- a széleiken vörösben, zöldes-kékesben játszó felhők nagy eső előhírnökei.

Nap:

- kék égbolton lemenő Nap: továbbra is szép idő.
- napkeltekor ibolyás szín: eső.
- fényudvar a Nap körül: közelgő rossz idő.
- felhőkben lenyugvó Nap: másnap rossz idő.

Hold:

- ha a horizonton felhők úsznak el a Hold előtt: másnapi esőt jelent.
- fényudvar a Hold körül: eső lesz.
- ragyogóan fényes Hold: jó időt jelent.

- a holdtölte előtti napokban általában szép az idő, de telehold másnapján elromlik. 

Egyéb jelenségek:

- tiszta, szélmentes időben különösen fényesen ragyogó és hunyorgó csillagok: másnap zápor.
- a bőséges reggeli harmat jó időt jósol.
- a nagy távolságról jól hallható hangok az idő elromlását jelentik.
- este a völgyekre leszálló köd: jó idő előjele.
- éjszaka a gerinceken megmaradó köd: tartós rossz idő.

- ha a távoli hegyek feltűnően közelinek látszanak, elromlik az idő.

- ha a kistestű madár kiül a fa hegyére, 4-5 óra múlva esni kezd.

- eső előtt jobban támadnak és csípnek a legyek, bögölyök és szúnyogok.

- ha a kakas este kukorékol, megváltozik az idő.

Aki pedig beszerez két egyszerű, nem drága, hordozható műszert is: barométert és hőmérőt, további fontos megfigyeléseket végezhet. (Ezeket a funkciókat egyébként a legtöbb turista-GPS is tudja!)

Barométer : 

-  ha az idő szép és a légköri nyomás emelkedik, az időjárás szép marad.- ha esős idő van és a légnyomás gyorsan emelkedik, szép idő lesz.
- ha eső vagy havazás után a légnyomás tovább csökken, a rossz idő folytatódik.
-  ha szép idő van és a légnyomás lassan csökken (1-2 mm 24 óra alatt), az idő elromlik.
- állandó légnyomás változatlan időt jelent.
- az idő hamarosan elromlik, ha a légnyomás kisebb mint a normális:
                          - síkvidéken 755 mm
                          - 1000 m magasságban 673 mm
                          - 1500 m magasságban 632 mm
                          - 2000 m magasságban 593 mm

Hőmérő:

- ha szép idő van, de a hőmérséklet csökken, az idő elromlik.
- ha szép idő van és a hőmérséklet emelkedik, az idő szép marad.
- ha esős időben a hőmérséklet tovább csökken, marad az eső.
- ha esős időben a hőmérséklet emelkedik, az idő helyreáll.

- nyáron a hőmérséklet a szintemelkedéssel arányosan csökken: 100 méterenként 0,6 C⁰-t. Ha a csökkenés nagyobb, mint 1 C⁰, hamarosan időváltozásra számíthatunk. 

Fontos!Ezek a megfigyelések javarészt csak Kárpát medencei vagy közép hegységi környezetben állják meg a helyüket.

lejegyezte:Petour.TT.com

FORRÁSVÍZ - IVÓVÍZ - ÉLŐ VÍZ

A víz is a Természet ajándéka. Ezt csak akkor érezzük igazán, ha elzárják a vezetéket.

Miért érdemes a vízzel jól bánni, miért érdemel szót, miért ér kincseket?

Ismert tények: 
Újszülött korunkban testünk 75-80%-át víz képezi, felnőttként kb. 60-70% a víztartalma. Egy 80 kg súlyú felnőtt szervezet kb. 54 l vizet tartalmaz. Az agy 78%-a, a vér 86%-a, a szív 77%-a, a máj 84%-a, az izmok 70%-a víz.

Az emberi szervezet naponta átlagosan 2,5 liter vizet veszít:

• Párolgás (bőr), izzadás: 500 ml
• Kilélegzett levegő: 350 ml
• Széklet: 150 ml
• Vizelet: 1500 ml

A kutatók rájöttek, hogy a krónikus (folyamatos) vízhiány az oka a legtöbb testi betegségünknek! 

Az emberi test tökéletesebb, mint képzeljük. 

Elsődlegesen az agyunkat táplálja vízzel, aztán a létfenntartó rendszereinket és így tovább, legkésőbb szervezetünk működéséhez nélkülözhetőbb szerveinket (mint például ízületeinket).

A probléma ott kezdődik, hogy a vízhiányos állapotot mindenki a szomjúság, a "száraz száj" érzéssel azonosítja. Holott a száraz száj érzés kialakulása a vízhiány már egy elfajult állapota. Ilyenkor szervezetünk már régen szomjazik, csak mi nem vesszük észre ennek jeleit, mert hosszú évek alatt rászoktatjuk magunkat a szomjúság egy bizonyos mértékig való elviselésére. 

Vannak emberek, akik napi fél-egy liter vizet is alig isznak meg! A kóla, koffein, energiaitalok, alkoholos italok ráadásul vízhajtók.

A skorbut a C-vitamin hiánya, a beriberi a B-vitamin hiánya, az anémia vashiány, az angolkór pedig D-vitamin hiány. Pedig ezek csak az emberi szervezet egy-egy összetevőjének hiányát mutatják. Komolyan hiheti bárki, hogy ezek után megúszhatjuk, ha pont a vizet nem pótoljuk a szervezetünkből, ami a testünk 75%-át teszi ki?

Az átlagos napi bevitel hibája, hogy a méregtelenítési folyamatok vízigényét (ezek igénylik a legtöbb vizet) egyszerűen nem fedezi.

A helyes napi vízbevitel tehát:

• Tiszta víz:  2000 ml
• Táplálékkal: 1200 ml
• A tápanyagok elégetése során keletkező víz: 300 ml

Összesen: 3500 ml naponta

Milyen vizet? Tiszta vizet, forrásvizet, tisztított csapvizet, oxigénnel dúsított lúgosító hatású vizet! Csak kevés palackozott víz felel meg, de a műanyag PET palack veszélyes az emberre és a környezetre is.

Nem betegek vagyunk, csak szomjasak.

A táblázat a vízveszteség mértékében felmerülő tüneteket mutatja

1-5%	6-10%	11-20%
Szomjúság Türelmetlenség Étvágytalanság Bőrpír Emelkedő pulzusszám Émelygés	Szédülés, fejfájás Nehéz légzés Végtagok bizsergése Magas vérsűrűség Nehéz nyálképzés Nehézkes beszéd	Izomgörcsök Homályos látás Nyelési nehézség Nagyothallás Fájdalmas vizelés  Érzéketlen, ráncos bőr

http://www.a-gyal.hu/viztisztito/asvanyviz.htm