FORRÁSVÍZ - IVÓVÍZ - ÉLŐ VÍZ

A víz is a Természet ajándéka. Ezt csak akkor érezzük igazán, ha elzárják a vezetéket.

Miért érdemes a vízzel jól bánni, miért érdemel szót, miért ér kincseket?

Ismert tények: 
Újszülött korunkban testünk 75-80%-át víz képezi, felnőttként kb. 60-70% a víztartalma. Egy 80 kg súlyú felnőtt szervezet kb. 54 l vizet tartalmaz. Az agy 78%-a, a vér 86%-a, a szív 77%-a, a máj 84%-a, az izmok 70%-a víz.

Az emberi szervezet naponta átlagosan 2,5 liter vizet veszít:

• Párolgás (bőr), izzadás: 500 ml
• Kilélegzett levegő: 350 ml
• Széklet: 150 ml
• Vizelet: 1500 ml

A kutatók rájöttek, hogy a krónikus (folyamatos) vízhiány az oka a legtöbb testi betegségünknek! 

Az emberi test tökéletesebb, mint képzeljük. 

Elsődlegesen az agyunkat táplálja vízzel, aztán a létfenntartó rendszereinket és így tovább, legkésőbb szervezetünk működéséhez nélkülözhetőbb szerveinket (mint például ízületeinket).

A probléma ott kezdődik, hogy a vízhiányos állapotot mindenki a szomjúság, a "száraz száj" érzéssel azonosítja. Holott a száraz száj érzés kialakulása a vízhiány már egy elfajult állapota. Ilyenkor szervezetünk már régen szomjazik, csak mi nem vesszük észre ennek jeleit, mert hosszú évek alatt rászoktatjuk magunkat a szomjúság egy bizonyos mértékig való elviselésére. 

Vannak emberek, akik napi fél-egy liter vizet is alig isznak meg! A kóla, koffein, energiaitalok, alkoholos italok ráadásul vízhajtók.

A skorbut a C-vitamin hiánya, a beriberi a B-vitamin hiánya, az anémia vashiány, az angolkór pedig D-vitamin hiány. Pedig ezek csak az emberi szervezet egy-egy összetevőjének hiányát mutatják. Komolyan hiheti bárki, hogy ezek után megúszhatjuk, ha pont a vizet nem pótoljuk a szervezetünkből, ami a testünk 75%-át teszi ki?

Az átlagos napi bevitel hibája, hogy a méregtelenítési folyamatok vízigényét (ezek igénylik a legtöbb vizet) egyszerűen nem fedezi.

A helyes napi vízbevitel tehát:

• Tiszta víz:  2000 ml
• Táplálékkal: 1200 ml
• A tápanyagok elégetése során keletkező víz: 300 ml

Összesen: 3500 ml naponta

Milyen vizet? Tiszta vizet, forrásvizet, tisztított csapvizet, oxigénnel dúsított lúgosító hatású vizet! Csak kevés palackozott víz felel meg, de a műanyag PET palack veszélyes az emberre és a környezetre is.

Nem betegek vagyunk, csak szomjasak.

A táblázat a vízveszteség mértékében felmerülő tüneteket mutatja

1-5%	6-10%	11-20%
Szomjúság Türelmetlenség Étvágytalanság Bőrpír Emelkedő pulzusszám Émelygés	Szédülés, fejfájás Nehéz légzés Végtagok bizsergése Magas vérsűrűség Nehéz nyálképzés Nehézkes beszéd	Izomgörcsök Homályos látás Nyelési nehézség Nagyothallás Fájdalmas vizelés  Érzéketlen, ráncos bőr

http://www.a-gyal.hu/viztisztito/asvanyviz.htm